太い鼻筋を細くするには?マッサージ&メイクで理想の鼻筋へ!

鼻筋が太い、鼻が低いなど鼻のコンプレックスはマッサージやメイクで解消することができます。
鼻筋が細く高い女性は美人も多く誰もが憧れる存在です。

理想の鼻を手に入れるためにも、効果的なセルフケアで自信を付けましょう。
この記事では、

・鼻筋が太く低くなる原因
・美鼻を作るマッサージやメイク方法

についてご紹介していきます。

アリエス千葉
鼻に悩みを抱えている女性は、ぜひ参考にしてみてください。

鼻筋が太く、低くなってしまう原因

日本人の鼻はそもそも太く低い

芸能人を見ると綺麗な鼻をしている人が多いので憧れを抱くでしょう。しかし、日本人の多くは顔のほりが深くないように、鼻が太く低いことが特徴です。

その理由としては、食生活が関係していると言います。日本人は、古くから肉類の摂取が少ない民族です。

和食を好み野菜中心の食生活だったため、栄養状態が悪かったとも言われています。江戸時代に描かれた絵の中には、鼻の高い大名と鼻の低い庶民が描かれているものもあります。

栄養状態によって鼻の高さが違うことが分かるでしょう。

外国人はなぜ鼻が細く高いのか?

外国人の鼻が細く長い理由としては骨格が影響していると言われています。欧米人などは、古くから柔らかいものを主食としていました。

そのため、骨格が発達せず頬骨が落ちて窪んでいることで、鼻が高いように見えているのです。

一方、固いものを主食としていた日本人は、顎が強く骨格が発達したため、顔も大きくなったと言われています。

しかし、近年では固いものを食べる習慣が減り、日本人も柔らかいものを好むようになってきました。

その結果、顎が小さくなり将来的には日本人も鼻が高くなるのではないかという考えも挙がっています。

鼻の軟骨が成長しなくなったことが要因

鼻が低い原因としては、軟骨が成長しなくなったことも要因の1つです。

上記でも紹介したように、日本人の食生活は肉類の摂取が少ない民族です。

そのため、甲状腺ホルモンの働きが低下するのと同時に、鼻の軟骨の発達も止まり鼻が低くなったと言われています。

細い鼻筋を作るには?おすすめのマッサージ方法

団子鼻の改善にもつながるマッサージ

団子鼻で悩む方におすすめのマッサージ法をご紹介しましょう。

 

①マッサージをする前に、指やマッサージをする箇所に美容液やクリームを塗り、刺激を抑えましょう。
②人差し指の第2関節部分を使って鼻先の両脇部分をトントンと軽く叩いていきます。
③次に小鼻の下部分を人差し指と中指で挟んで2秒程度その状態のままキープします。
④少し上に移動し、同じように挟んで2秒キープしましょう。
⑤最後に鼻先を挟んでクルクルと回して終了です。

 

鼻のむくみを取るマッサージ

鼻のむくみを取ることで、鼻をスッキリと見せることができます。

①目頭に中指を当てて眉頭に向かいながら圧をかけていきます。
②親指を使って小鼻に圧をかけながら回すマッサージを10回ほど行います。
③顎の下に片方の手を当てて、斜め45度に首を伸ばし、鎖骨の下をもう片方の手で下方向に圧をかけながら伸ばしていきます。

リンパの流れが良くなりむくみが解消されやすいでしょう。

鼻が高くなるツボも押してみよう

鼻の低さに悩んでいるのなら、鼻を高くするツボ押しにも挑戦してみましょう。

①眉間の中央にある「印堂」というツボが効果的です。
②親指と人差し指を使い、印堂から鼻筋までを上下にさすりながらマッサージをしていきます。

簡単にできるツボ押しなので、テレビや音楽を鑑賞しながら試してみてください。

“美鼻”を作るノーズクリップ

ノーズクリップとは

ノーズクリップは、鼻を高くするために使用するアイテムです。水泳選手やシンクロ選手などが使っているのを見たことがある人も多いでしょう。

スポーツ選手のためのアイテムでもありますが、鼻を高くしたい人のために作られたノーズクリップも販売されています。使い方としては、毎日装着するだけです。

継続することが最も大切で、鼻筋が太く鼻が低いことで悩んでいる女性でも、理想の鼻の形になれるようサポートしてくれます。

鼻筋が太い人はどんなノーズクリップを選ぶべき?

ノーズクリップを使いたくても、自分に合ったものでなければ効果が期待できません。

そこで、鼻筋が低い人にもおすすめのノーズクリップをご紹介していきましょう。

・鼻の穴の中に入れて使うノーズクリップ
一見すると、ノーズクリップをしていないように見えるアイテムです。
ノーズクリップをしていることは、誰にも見せたくない人は多いでしょう。
しかし、急な来客時に取り忘れてもノーズクリップをしていることが分かりにくいメリットがあります。

・鼻の上から付けるノーズクリップ
一般的なノーズクリップです。
鼻をつまむようにして装着することで、鼻の高さを矯正してくれます。
傷みがあるものは継続して装着し続けることが難しいので、慣れるまでは短い時間のみ装着しましょう。

太い鼻筋はメイクで細くできる!

鼻筋のメイク方法

鼻筋の太さで悩んでいる人におすすめのメイクをご紹介していきましょう。

① 鼻周りのくすみは、コンシーラーを使って消していきます。
ポンポンと軽く叩いて付けていくと良いでしょう。
②鼻筋を際立たせるため、鼻筋と鼻の頭を囲うようにローライトを入れます。
③鼻筋の高い部分と窪みのある部分にハイライトを入れます。
④スポンジを使ってハイライトを優しくぼかしましょう。
⑤ヨレを防止するため、ローライトとハイライトにパウダーを重ねて完成です。

オルチャンメイクで高く細い鼻筋を作ることも!

鼻筋を細く、そして鼻を高く見せたい女性におすすめのメイクです。

①鼻の横にシェーディングを入れます。
肌馴染みの良いカラーを選ぶのがポイントです。
②手を使って軽くブレンディングしましょう。
その際には、色が残る程度にブランディングをしてください。
③鼻筋にハイライトを乗せて完成です。

鼻筋メイクに欠かせないシェーディング・ハイライトの選び方

シェーディングのタイプやカラーで悩む女性も多いです。

・パウダータイプ
ぼかしやすく自然な仕上がりになるので初心者におすすめです。

・スティックタイプ
細かな部分に塗りやすいのと、発色の良さが魅力です。

カラー選びは、肌の状態に合わせて選びましょう。
ニキビ跡などの肌トラブルが目立つ肌であれば、パール入りにすることで目立ちにくくなり、綺麗な肌を目指せます。
自然な仕上がりにしたい場合には、マット系がおすすめです。

ハイライトに関しては、使いやすいものを選ぶことが綺麗にメイクできるポイントとなります。
それぞれの特徴を見ていきましょう。

・スティックタイプ
ツヤ感が出しやすく、ポイント使いに最適です。

・パウダータイプ
ふんわりとした優しい仕上がりになります。
カラーが豊富なのも魅力です。

・リキッドタイプ
下地として使いやすく肌馴染みが良いという特徴があります。
ナチュラルメイクに欠かせないアイテムです。

・クリームタイプ
肌に潤いを与え、瑞々しい肌を演出してくれます。
メイク持ちが良いことも魅力的です。

まとめ

鼻筋が太いからと諦めるのではなく、自分に自信を持てるようにセルフケアを活用してコンプレックスを解消させましょう。

上記で紹介したマッサージやノーズクリップを用いたケア、メイクなどは、どれも手軽に行えるものばかりです。

アリエス千葉
憧れの整った鼻筋になるためにも、ぜひチャレンジしてみてください。
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